2026년 청소년 마음챙김 프로그램 '마음학원'

거제시청소년상담복지센터에서는 청소년의 정서적 안정과 건강한 스트레스 대처를 지원하기 위해

마음챙김과 자기연민을 기반으로 청소년 마음챙김 프로그램 "마음학원"을 진행합니다.

일 시: 10월 24일(토) 13:00~15:00

장 소: 고현청소년문화의집 4층 다목적실

대 상: 중1 ~ 고3 청소년(각 회당 20명)

내 용: 마음챙김명상, 나만의 마음물병 만들기, 고민별 마음챙김 연습 등

문 의: 거제시청소년상담복지센터(☎055-639-4982)